潮汐APP官网,应用描述： 潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。 #潮汐适合以下人群# - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群； - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者； - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人； - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群； - 追求平和身心的冥想练习者； - 希望成为更好自己的你； #特色功能# 1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光： - 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合； - 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症； - 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器； 2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠： - 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡； - 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的； - 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌； 3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸： - 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力； - 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠； #精选内容# 1. 自然声音：和大自然一起平静身心： - 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验； - 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然； - 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等； 2. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键： - 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操； - 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静； - 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等； - 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮、丧、晚安、通勤等； 3. 每日灵感格言：极简平静的身心体验： - 每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人； - 日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片； - 随时光流逝变幻的问候语，在潮汐里等待着你； #更多# 1. 潮汐日记：记录你的每一个平静时刻： - 可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光； - 精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验； 2. 极简设计：少即是多的设计美学： - 极致简洁的界面设计； - 随时光流逝变化的情感动效； - 为不同文字优化的字体排印； - 支持 iPad Pro 分屏浏览、多任务与横屏模式； #所获荣誉# - App Store 2017 与 2016 年度精选； - 苹果官方「最佳新 App」首页推荐； - 少数派（sspai）编辑推荐； - 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐； - 好奇心日报「今日应用」推荐； - BusinessInsider 专题报道； #用户声音# - 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app，这个的风格跟 muji to relax 有些类似，但是更自然优雅。简单易操作，适合工作和学习使用。—— yon73 - 简洁好用！即是番茄钟，又有白噪音，喜欢！因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522 - 最被需要的 App。这个理念太好了，现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格，做极简的番茄工作法，少些花哨，我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人 - 视觉享受！App 的图标就超赞，界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢，听着就很舒服，以前每次进入番茄钟都会很挣扎，想着又要 25 分钟，现在就特别想听海水的声音，真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow - 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样，孤独的心灵没有排解的方式，这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松 - 潮汐是我手机里唯一让我温暖平和的存在。—— 陈鲸鱼 - 最被需要的 App，白天专注放松、夜晚助眠冥想，现代人的一剂良药。—— Shannon ———————— * 潮汐已接入 HealthKit，可同步健康数据到「健康」应用； * 支持 Siri 捷径，语音指令直接唤醒潮汐；