马克·曼森(Mark Manson)是美国知名的作家，堪称是美国版的“咪蒙”他也是自媒体创业者、明星作家、超级网络写手，他的博客每月吸引200多万人浏览;同样文风犀利、观点偏激、语言大胆泼辣。马克·曼森撰写的《不在乎的精妙艺术(The Subtle Art of Not Giving a F*ck)》大概是美国史上脏话最多的一本畅销书，尽管此书脏话连篇，但是却口碑爆棚，并且登上了《纽约时报》畅销书的排行榜。他的观点往往跟传统观点相悖，但仔细揣摩之下你却发现他的说法不无道理。而在撰写《不在乎的精妙艺术》这本书的过程中，他又感悟到有关提高生产力的一般说法其实都是错误的，要想事半功倍，最重要的恰恰是在固定时间只做一半的事情。因为大多数工作效果跟时间的关系都不是线性函数。写《不在乎的精妙艺术(The Subtle Art of Not Giving A F*ck)》这本书用了我18个月的时间。在此期间，我大概写了15万字左右(约600页)。但是其中大部分都是在最后几个月完成的。实际上，我可以很肯定地说，最后3个月我写完的东西比头12个月要多得多。“过于追求积极的体验，本身就是一种消极的体验;反之，对消极体验的坦然接受，本身是一种积极的体验。”换句话说：“你越是渴望富有，就意味你越觉得自己穷;你越是渴望性感美貌，就意味你越觉得自己丑;你越是渴望得到爱和关怀，就意味你越觉得自己孤独。”英国哲学家艾伦.瓦茨(Alan Watts)把这种现象称作“逆向法则(The Backwards Law)”——你越是想感觉良好，就越得不到满足;你越是热切追求某样东西，就意味着你越缺乏这样东西。当我们在乎的越多，就越害怕失败和痛苦，就越容易陷入更大的失败和痛苦。因为否认失败是一种更彻底的失败，逃避挣扎是一种更绝望的挣扎，掩盖耻辱是一种更大的耻辱。逃避痛苦，是因为你把痛苦看得太重要。“当你回首往事，那些挣扎奋斗的岁月才是你一生中最美好的。”One day, in retrospect, the years of struggle will strike you as the most beautiful”-弗洛伊德。